Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tombikismommy
Günlük
15 Mar 21
tombikismommy Günlüğü, 15 Mar 21
tombikismommy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günaydınlaaar efendim 😊🌸
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mart 2021:
848 kcal
Yağ: 33,31g | Prot: 45,70g | Karb: 114,36g.
Kahvaltı:
Siyez Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Maydanoz, Domatesler, Migros Tam Yağlı Taze İnek Beyaz Peynir.
Öğle Yemeği:
Penguen Karışık Turşu , Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Kuru Fasulye.
Akşam Yemeği:
Közlenmiş Patlıcan, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuk Sote, Yeşil Biber, Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
Çerezya Kuru Kayısı.
devamı için...
55 Destekçi
Destek
Yorumlar
günaydın😊
15 Mar 21 üye tarafından:
generalesdeath
Günaydın Ebrucum afiyet olsun 😘🌸
15 Mar 21 üye tarafından:
damlasrblt
afiyet olsun ekmek haric ben de böyle kahvalti yapiyorum asagi yukari 200 kalori ediyor
15 Mar 21 üye tarafından:
yiyerek ölecez
Günaydın ☀️
15 Mar 21 üye tarafından:
hullyaaa
Günaydın ebru afiyetler olsun 😊👌
15 Mar 21 üye tarafından:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
generalesdeath teşekkürler 🙏🏻
15 Mar 21 üye tarafından:
tombikismommy
Damlacımmmm teşekkürler bebeğim 😍
15 Mar 21 üye tarafından:
tombikismommy
yiyerek ölecez ben önceden çok daha çeşitli kahvaltı yapıyordum ama 1 haftadır diyetisyen eşliğinde devam ediyorum o böyle önerdi ekmekte siyez ekmeği sadece sabahları 1 dilim yiyorum 😊
15 Mar 21 üye tarafından:
tombikismommy
Hülya teşekkürler 🙏🏻🙏🏻
15 Mar 21 üye tarafından:
tombikismommy
Hesaplars teşekkür ederim
15 Mar 21 üye tarafından:
tombikismommy
Meriiih teşekkürler ☺️
15 Mar 21 üye tarafından:
tombikismommy
afiyet olsun🌹🌹
15 Mar 21 üye tarafından:
abira...💚
Ekmek iyi kamufle olmuş 🤠
15 Mar 21 üye tarafından:
hakay_
Afiyet olsun ebru hanim
15 Mar 21 üye tarafından:
yiyerek ölecez
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
tombikismommy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle