|
10km yürüyüş sonrası! 🙂
|
1721 kcal
|
Yağ: 72,88g | Prot: 65,38g | Karb: 203,63g.
Kahvaltı: Yayla Keten Tohumu, Kuru Üzüm, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. Akşam Yemeği: Uno Tam Buğday Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Sarımsak, Mis Süzme Yoğurt , Zeytinyağı, Havuç. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Zeytin, Kuru İncir. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|