duygusonmez Günlüğü, 10 Nis 21

Tahin ekmeği yaptım. İçine sarımsak labne de ekledim ama tadı yine de hoşuma gitmedi 🤷🏻‍♀️

1296 kcal Yağ: 58,17g | Prot: 61,83g | Karb: 138,23g.   Kahvaltı: Kerem Labne, Namet Hindi Füme, Zeytin, Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Muratbey Topi Peynir, Kiraz Domates. Öğle Yemeği: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Bal, Peyman Çiğ Badem, İçim Laktozsuz Süt , Çilek, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Domatesli Biber, Çiğ Köfte, Tavuk But. devamı için...
2377 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
sarımsak koymasaydın keşke 
12 Nis 21 üye tarafından: iradelideli

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


duygusonmez Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.