saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 01 May 21

ama çok yanlış :( 

özellikle kahvaltı için vücut saatlerce aç kaldıktan sonra bu kadar kötü besin girmemeli vücuda. abur cubur satın almazsanız yenezsiniz belki. ben öyle deniyorum 

Duygu biliyorum Ama napim 🤮 

Umut ilk defa yedim midem bulaniyo kahvaltı tüketemiyorum oyuzden bugün denim dedim  

Midem bulandığı için aldık duygucum ilk defa tükettim iyi gelir diye ama pek iyi gelmedi değişen bişey olmadı 🤷‍♀️🤷‍♀️ 

Uyarın için çok tşk ederim dikkate aldım 🙏🏻🙏🏻 İlk ve son oldu ben sadece bulantı için iyi gelir diye yedim çok bir aram yoktuda ztn 😊 

Tşk ederim 😊🙏🏻 

Bulantın için yiyebilirsin kuzum ama bu baharatlı daha cok dokunur sade kraker daha iyi olur ama kahvaltın bu olmasın güzel beslen 🤗 

😅😅 

Kahvaltıda ettim baharcım ama süt ve süt ürünlerinden kahvaltıda sadece tuzlu otlu peynir ve kaymak tüketebiliyorum diğerlerini midem almiyor artık hele yumurta 🙄kırmak bile midemi bulandırıyor 😂😂  

Aboov ins ilerki zamnalrda yumurta askı yaşarsın yada farklı sekıllerde dene 🤭