bengiozel23 Günlüğü, 03 May 21

bengiozel23 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

günaydın,bi anda gitti sanırım🤷🏻‍♀️
antrenman yapmayınca eriyorum bunu bilir bunu söylerim🤝

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mayıs 2021:

274 kcal

Yağ: 7,19g | Prot: 27,89g | Karb: 30,46g. Akşam Yemeği: Hardal, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Banvit Hindi Göğüs. devamı için...