RabişDemay Günlüğü, 20 May 21

Acaba önerebileceğiniz ve etkisini gördüğünüz kürler var mı?

974 kcal Yağ: 48,66g | Prot: 34,46g | Karb: 102,18g.   Kahvaltı: Zeytin, Acılı Ezme, Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Elma, Üzüm, Haşlanmış Yumurta, Pekmez, Kakao Tozu (Şekersiz), İrmik. Akşam Yemeği: Acılı Ezme, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Algida Cornetto. devamı için...
1671 kcal Egzersiz: Evde egzersiz - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RabişDemay Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.