deryatuntas Günlüğü, 27 May 21

seftali bir tutam special k iki badem bir ceviz valla baklavaya bedel umarim gece gece ekstra donmez

605 kcal Yağ: 26,20g | Prot: 39,93g | Karb: 54,16g.   Kahvaltı: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Baharatlı ve Acılı Yumurta, Kepekli Ekmek. Öğle Yemeği: Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Elma, Hurma, Şeftali, Ceviz, Fındık, Badem, Fındık. devamı için...
1166 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 23 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 37 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


deryatuntas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.