ayçiçek123 Günlüğü, 18 Haz 21

ayçiçek123 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Günaydın

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Haziran 2021:

1172 kcal

Yağ: 60,78g | Prot: 41,97g | Karb: 131,04g. Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Köy Ekmeği, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Besaş Siyez Ekmek, Mantar Sote, Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yaş Pasta, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Pişi. Aperatifler/Diğer: Yaş Pasta. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Günaydın hayırlı sabahlar

18 Haz 21 üye tarafından: Beratalat


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ayçiçek123 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ayçiçek123 Günlüğü, 18 Haz 21

Yorum Gönder

ayçiçek123 Kilo Geçmişi