cansudalinc Günlüğü, 20 Haz 21

12.50

775 kcal Yağ: 32,15g | Prot: 60,41g | Karb: 65,22g.   Kahvaltı: Mısır Unu, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Roka Marulu, Siyah Zeytin, Yumurta. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Dardanel Tonkinos . Akşam Yemeği: Tavuk Köfte, Ayran. Aperatifler/Diğer: Kayısı. devamı için...
44 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   




cansudalinc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.