mehpare bayramoğulları Günlüğü, 10 Tem 21


1872 kcal Yağ: 82,40g | Prot: 96,25g | Karb: 173,77g.   Kahvaltı: Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Zeytin, Yeşil Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta, Pınar Sucuk. Öğle Yemeği: Yeşil Elma, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Şakşuka, Milka Sütlü Çikolata, Tatlı Kiraz, Migros Muz, Sütaş Süzme Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Aperatifler/Diğer: Kırmızı Şarap, Nescafe Classic, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kahve (Demlenmiş). devamı için...

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Teşekkür ederim 🙂🙏 
10 Tem 21 üye tarafından: mehpare bayramoğulları

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mehpare bayramoğulları Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.