Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
serhatbyr
Günlük
10 Tem 21
serhatbyr Günlüğü, 10 Tem 21
serhatbyr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yemek yemek için ve kacamak yapmak için spora devam:))) ee bizde boyle izmirden selamm yürümeye devammmm o halde:))
52 Destekçi
Destek
Yorumlar
:)) Kolay gelsin Serhat :)
10 Tem 21 üye tarafından:
wisteria..
biraz kilo alınca zor gelsede o güzel lezzetleridoya doya yemenin tek çaresi spor sevgili Wisteria 😉😉😉 hele bazen senin paylaştığın kışkırtıcı lezzetlerden sonra çok yürü koş çok ye yeni felsefem merci beaucoup madam 🥰🙋♂️👋👋
10 Tem 21 üye tarafından:
serhatbyr
:)) Senin için zor olacağını düşünmüyorum..mesleğinin getirdiği belli spor/antrenman disiplinleri var..pentatlon parkuru,yakın savunma,yürü,koş,sürün,kütükle mekik :)) işte kaç metre yükseklikten,hareket halindeki araçtan atla zıpla..biliyorsun işte :)))
10 Tem 21 üye tarafından:
wisteria..
onlar geçti ama dediklerinin hepsini epey iyi seviyede yapıp üzerinede milli olucak kadar atletizm yapınca şimdi ancak yürü koş esne gerdir yetiyor bacaklarda o gizli güç yüklü çakdırma sende maşallah mesleğe dair herşey vakıfsın ilginç hukukda biliyosun ülkeyide geziyosun ışgında biliyor muşmulada biliyorsun 🙄🙄🙄😁😁👋👋👋
10 Tem 21 üye tarafından:
serhatbyr
:))) İyi geceler Serhat :)
10 Tem 21 üye tarafından:
wisteria..
Neredeyse kaplumbağa hayatından az hallice yaşıyorum 2 yıldır. Yüzme ve keyif yürümesi dışında hareket yok :) sportif insandım ben oysa.. Göztepe mi orası ;)
10 Tem 21 üye tarafından:
Besmevsim
yok güzel yalı hava eğitim yakını sanki helikopter var :)))
10 Tem 21 üye tarafından:
Besmevsim
Aleykümselam bolca yakmışsındır insallah abi 🤗🧿
10 Tem 21 üye tarafından:
Ayferossss
beşmevsim nokta atışı 👏👏👏👏
11 Tem 21 üye tarafından:
serhatbyr
orcikgüzeli yak ye yeni düsturum:))) 😉😉😉👋👋👋
11 Tem 21 üye tarafından:
serhatbyr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
serhatbyr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle