yelda76 Günlüğü, 16 Ağu 21

yelda76 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ağustos 2021:

1240 kcal

Yağ: 71,72g | Prot: 40,52g | Karb: 113,27g. Kahvaltı: İnci Izgara Zeytin, Şekersiz Çay, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Çoban Salatası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Aperatifler/Diğer: Algida Frigola, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun😊

16 Ağu 21 üye tarafından: nursel16161616

Teşekkürler 🤗

16 Ağu 21 üye tarafından: yelda76


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yelda76 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yelda76 Günlüğü, 16 Ağu 21

Yorum Gönder

yelda76 Kilo Geçmişi