bengiozel23 Günlüğü, 18 Ağu 21

birazcık kalınlaşan belim,şişkinliğim🤝full body antrenmanlarım

1173 kcal Yağ: 30,97g | Prot: 75,40g | Karb: 152,38g.   Kahvaltı: Fındık, Yeşil Çay, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Lavache Quirit Cheddarlı Yarım Yağlı Eritme Peyniri, Muz, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Wasa Tam Çavdar Gevreği . Akşam Yemeği: Yayla Basmati Pilavı, Bahar Hindi Tandır, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Aperatifler/Diğer: İncir, Fellas Meyve Bar. devamı için...
2481 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

74 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 29
Yorumlar 
her türlü çok güzelsin 🧿👯 
18 Ağu 21 üye tarafından: esrakaktus
kuzum❤️ 
18 Ağu 21 üye tarafından: bengiozel23
Başarılar diliyorum,her zamanki güçlü kızı görmek çok güzel 🤗👏🏻🌺 
18 Ağu 21 üye tarafından: Tübüş
🤍 
18 Ağu 21 üye tarafından: bengiozel23
ve tanrı kadını yarattı 
18 Ağu 21 üye tarafından: colcır
Harika motivasyon  
18 Ağu 21 üye tarafından: sercandnz
yok daha neler:) formdan düştük ya teşekkür ederim yine de🧡 
18 Ağu 21 üye tarafından: bengiozel23
Yorulmuyor musunuz 
18 Ağu 21 üye tarafından: 50kgolsam
ne açıdan yani😂 
18 Ağu 21 üye tarafından: bengiozel23
Kalınlaşan bel mi? Bence mükemmelsin🐰 
18 Ağu 21 üye tarafından: AçHELİN
ah ah keşke ben de öyle görebilsem.. bir takım yağlandık ama halledicez😅🧡🤌🏽 
18 Ağu 21 üye tarafından: bengiozel23
Halledersin sen 💜 
18 Ağu 21 üye tarafından: AçHELİN
Ateş bee🚀 
18 Ağu 21 üye tarafından: xartum
fiyuv🐻 
18 Ağu 21 üye tarafından: bengiozel23
TEBRİKLER MASMAVİ ŞİMŞEKLER ⚡⚡⚡ 
18 Ağu 21 üye tarafından: Bayram0189
Ya siz manyak mısınız süper görünüyorsunuz bence 🧿 
18 Ağu 21 üye tarafından: va etre bien
bişey sorucam kalça şekilleniyor mu 
18 Ağu 21 üye tarafından: benimzayıflamaçabam
nasıl yani kalça şekilleniyor mu😂 eski gönderilerimi inceleyebilirsiniz. ❤️🙏🏼 
18 Ağu 21 üye tarafından: bengiozel23
bengi nerelerdesin sen özlettin kendini ❤️ 
18 Ağu 21 üye tarafından: muhammetpalta1988
maalesef formdan düşünce kendimi beğenememe moduna girdim,toplamaya çalışıyorum🥺🥺 
18 Ağu 21 üye tarafından: bengiozel23

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bengiozel23 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.