|
Kahvaltı salatası 🌼
|
903 kcal
|
Yağ: 47,60g | Prot: 38,67g | Karb: 86,83g.
Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber, Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir . Akşam Yemeği: Lavaş, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Muratbey Sürmeli Beyaz Peynir. Aperatifler/Diğer: Leblebi, Kuru Yaban Mersini, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Starbucks Mini Cookies, Starbucks Caffè Latte (Tall). devamı için...
|
|
2225 kcal
|
Egzersiz:
Pilates - 20 dakika, Alışveriş - 1 saat, Oturma - 11 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Kardiyo (Cardio) - 45 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 1 saat ve 25 dakika, Ev Işi - 30 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Salataya cevizi bir ben yakıştıramıyorum galiba ya, affola
20 Eyl 21 üye tarafından: Gausss
|
Çiğ kaju da güzel oluyor belki seversimiz
20 Eyl 21 üye tarafından: fitoldeniz
|
20 Eyl 21 üye tarafından: bodysenseii
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|