Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fitoldeniz
Günlük
22 Eki 21
fitoldeniz Günlüğü, 22 Eki 21
fitoldeniz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sizce ben 1 kg tavuk menüsünün yarısından çoğunu yemiş miyimdir :((((
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ekim 2021:
1362 kcal
Yağ: 50,98g | Prot: 133,35g | Karb: 84,42g.
Kahvaltı:
Kahve (Demlenmiş), Kellogg's Special K Klasik, Ceviz, Ülker Bitter Damla Çikolata, Sek Tam Yağlı Süt.
Öğle Yemeği:
Tadım Sarı Leblebi, Kuru Yaban Mersini, Tadım Çiğ Fındık İçi.
Akşam Yemeği:
Lavaş, Mevsim Salata, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Humus.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun 👌👌👌
22 Eki 21 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Ben de yiyorum normal bence😬😬 afiyet olsun🙋🏻♀️🙋🏻♀️
22 Eki 21 üye tarafından:
ozlemaries
Bahar teşekkürler🤩
22 Eki 21 üye tarafından:
fitoldeniz
Özlem ben bu kadar pide patates yemezdim ama bugün biraz şovvv oldu😅
22 Eki 21 üye tarafından:
fitoldeniz
Bunu yedikten sonra ne uyunur be 😁💪
22 Eki 21 üye tarafından:
Osmann1
Osman o toklukla uyunur mu be 😂
23 Eki 21 üye tarafından:
fitoldeniz
Benim çok hoşuma gidiyor özellikle bulk döneminde 😂✌💪
23 Eki 21 üye tarafından:
Osmann1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fitoldeniz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle