|
3. gun orucu baslamak uzereee
|
989 kcal
|
Yağ: 46,90g | Prot: 42,31g | Karb: 109,90g.
Kahvaltı: Tahin Pekmez, Yeşil Çay, Karışık Tahıllı Ekmek, Ceviz, Badem, Fındık, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Akşam Yemeği: Karışık Tahıllı Ekmek, Karnıyarık, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Elma Püresi, Bitkisel Çay, Badem, Fındık, Muz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|