bademotions Günlüğü, 10 Kas 21

bademotions Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

sabah yedide kalkıyorum ve normalde bire ikiye kadar kahvaltı yapmadığımda çok daha iyi hissediyor yediklerim beni daha uzun süre tok tutuyordu ama üç dört gündür sabahları çok ac kalkıyorum ve mecburen birşeyler yemem gerekiyor ama öğleden önce ne yesem doymuyor veya tekrar acikiyorum bunun nedenini bilen var mi

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Ben ömür boyu öyleyim valla

10 Kas 21 üye tarafından: medibear

Hormonlar olabilir sebebi kış modu olabilir 🤔

10 Kas 21 üye tarafından: Smrfit

Hsjshsj medi :' ben de öyleym diycem ama laf sokucaksın

10 Kas 21 üye tarafından: po.ceepriv

Tam yediklerini göremediğimiz için nasıl yorum ve öneri yapılır bilmiyorum açıkçası. Ama lif çok almıyorsun gibi görünüyor hep yulafımsı meyveli atıştırmalıklar koymuşsun belki yiyosun da koymuyosun şuan gördüğüm kadarına söylüyorum sadece. Ya metabolizman daha güzel çalışmaya başladı ya da vücudun aradığı ve alamadığı bir şeyler var 🤷‍♀️ galiba

10 Kas 21 üye tarafından: po.ceepriv

Metabolizmam yaklaşık bir iki ay öncesine kadar 0 a yakın çalıştığı için ilaç kullanıyordum onun etkisi olabilir lif eksikliği konusunda haklısın eskiden ogunlerimi kendim pişiriyordum öyle bir derdim olmuyordu ama şuan ev yemeğinde makro hesabı yapamıyorum

10 Kas 21 üye tarafından: bademotions

Hormonal sıkıntılarım da var ondan da olabilir haklısınız benim sistem çok iyi calismiyo

10 Kas 21 üye tarafından: bademotions

Metabolizmanla ilgili ne oldu sorması ayıp

10 Kas 21 üye tarafından: po.ceepriv

Aşırı yavaş çalışıyor, stresten diyorlar yavaş calismasinin sonucunu da tahmin ediyorsunuz:)

10 Kas 21 üye tarafından: bademotions


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bademotions Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bademotions Günlüğü, 10 Kas 21

Yorum Gönder

bademotions Kilo Geçmişi