dndkksal Günlüğü, 05 Ara 21

dndkksal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Aslinda cok guzel bir egzersiz yapmistim ama bilekligim yanlis olcmus muhtemelen, sizin icin kucuk olabilir ama 36 kilo poncik ben icin 20-25 kglarla rdl yapmak buyuk basari simdilik bence :D

26 Destekçi Destek

Yorumlar

😊😊😊😊👌 afiyet olsun canım

05 Ara 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

Zayıf olup bu kadar ağırlıkla çalışmak kaslar hergün spor yapınca eriyormu

05 Ara 21 üye tarafından: mrvkhy

Teşekkürler 😇 programim salon hocası tarafindan kas kazanimi olarak hazirlandi sizce de erimesi saçma olmaz mi 😇

05 Ara 21 üye tarafından: dndkksal

merhabalar hangi akıllı bilekliği kullanıyorsunuz acaba benimki de son zmanlarda az saymaya basladi kaloriyi 😂

05 Ara 21 üye tarafından: rabiazeybekk

Mi band 4 kullanıyorum, nabzimi yanlis algıliyor o yüzden doğru ölçüm yapamıyor maalesef

05 Ara 21 üye tarafından: dndkksal

Benher gün yapmaktan bahsettim

05 Ara 21 üye tarafından: mrvkhy

Doktorlar öyle söylüyor

05 Ara 21 üye tarafından: mrvkhy

Her gün yapmiyorum zaten 😊

05 Ara 21 üye tarafından: dndkksal

Bende demek ki kronik bir sorun 😐

05 Ara 21 üye tarafından: rabiazeybekk


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dndkksal Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dndkksal Günlüğü, 05 Ara 21

Yorum Gönder

dndkksal Kilo Geçmişi