fit_body_mom Günlüğü, 06 Ara 21

fit_body_mom Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ketojenik kıbrıs tatlisi unsuz sekersiz:) evdekilere normalini yapinca kendimede bunu yaptim

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Aralık 2021:

1958 kcal

Yağ: 166,04g | Prot: 48,15g | Karb: 90,57g. Kahvaltı: Dost Süzme Peynir, Tereyağı, Çerezya Ceviz İçi, Hindistan Cevizi Unu, Hindistan Cevizi Yağı, Kızılcık Suyu Kokteyli (Su ile Dondurulmuş Konsantre), Kerem Labne, Soğanlar, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağı, Yumurta. devamı için...

32 Destekçi Destek

Yorumlar

Teşekkür ederim 😊

06 Ara 21 üye tarafından: fit_body_mom

afiyet olsun Merve abla ellerine sağlık 💜👯‍♀️

06 Ara 21 üye tarafından: esrakaktus

Teşekkür ederim kuzucuk😍😘

06 Ara 21 üye tarafından: fit_body_mom

Tarifini yazarmısınız

06 Ara 21 üye tarafından: ömerkursad

1 büyük yumurta cirp 50 gram hindistan cevizi 50 gram ceviz rondodan gecirilmis 15 gram protein tozu Yarım paket kabartma tozu hepsi karıştır 10 dakika fırında pişirilir Benim evde ahududu böğürtlen urmu dutu karışık şekersiz konsantre vardı ondan kullandım kek pisince onunlar islardim Üzerine 100 gram labne 30 gram konsantre karıştırdım üzerine sür evde labne vardı labne ile yaptım (krema olsa daha güzel olur)😊

07 Ara 21 üye tarafından: fit_body_mom

Üstüne hindistan cevizi ile süsledim busekilde 4 dilim çıkıyor benim gibi bir oturmada hepsini yemeyin ketodan cikarsiniz😊

07 Ara 21 üye tarafından: fit_body_mom


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fit_body_mom Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fit_body_mom Günlüğü, 06 Ara 21

Yorum Gönder

fit_body_mom Kilo Geçmişi