10 Ara 21 üye tarafından: sinеm🦊
|
keske hep oyle dursalar 😅🥰😔
10 Ara 21 üye tarafından: jesusceku
|
Hahaa benzetme çok iyiydi sjsjs ama şu güzelim bacaklarının ahını alırsın yapma 😂
10 Ara 21 üye tarafından: sndzshnr
|
Beliniz ne güzel ince bunun için neler yaptınız acaba 😊
10 Ara 21 üye tarafından: Zeyno Zayıflıyor
|
sndzshnr hahaha valla bacaklarimin ahını almiyim .yalan yok eskisinden coook cok iyiler 😅 ve cok tesekkurler 🥰
10 Ara 21 üye tarafından: jesusceku
|
zeyno hayattaki en buyuk şansım belim desem hicbir sey yapmiyorum 83 kiloykande boyleydi 😅 ama karın calismaya da basliycam. birkac hareket buldum ama ayri ayri. guzel bir video gorursem linkini paylasirim seninle 🥰😊
10 Ara 21 üye tarafından: jesusceku
|
eclipse valla 2 3 kilo almisim onlar gitsin bi de biraz kuvvetleneyim yaa 😁 spora devamlilik saglarsam 1 ay bekleyemem 15 gune atarim 😁
10 Ara 21 üye tarafından: jesusceku
|
10 Ara 21 üye tarafından: jesusceku
|
10 Ara 21 üye tarafından: hakay_
|
10 Ara 21 üye tarafından: kartal54.🦋
|
hakay :( biraz espri yapalim dedik 🥺😬
10 Ara 21 üye tarafından: jesusceku
|
10 Ara 21 üye tarafından: jesusceku
|
10 Ara 21 üye tarafından: hakay_
|
eclipse artik incelmektense bacaklarim hafif jelibonumsu kivamdan mermer gibi sert kas yigini hale gecsin istiyorum 😁 yuruyus ve koşmak haricinde spor konusunda pek devamliligim olmadi bu zamana kadar. direnç bandı bi de 5kglik dambılları anca kaldirabiliyorum. umarim devamlilik saglarim ve kendimden bi spartacus yaratirim ahshsjs
10 Ara 21 üye tarafından: jesusceku
|
10 Ara 21 üye tarafından: meri.AM
|
eclipse malesef genetik bir durum söz konusu 🥲 eski gonderilerimde eski hali var bacaklarimin. baya yol katetti incelme sıkılık konusunda.salona yazilmadim cunku hem gunde 10 saat ders calismam gerekiyo kpss hazirlaniyorum. hem de yazilinca 3 5 gun sonra birakiyorum hep 😁 haftada 4 5 gun kosup bisiklet suruyodum simdi 1 er gun araliklarla evde agirlik hareketleri lunge hydrant hareketlerini falan yaparim diye dusundum. ama sinavimdan sonrasinda ( malesef bu aylar sonra ) salona baslicam
10 Ara 21 üye tarafından: jesusceku
|
hgqsd4qrzn bacak bacak ustunre atip oturunca cok goze batmiyo iyiki 😄
10 Ara 21 üye tarafından: jesusceku
|
Başlamak bitirmenin yarısıdır, umarım hayallerine ulaşırsın
10 Ara 21 üye tarafından: sole jk
|
evet eclipse devamlilik konusunda sikinti yasiyorum ama bu sefer biraz daha azimliyim 🙂 tesekkur ediyorumm 🤗
10 Ara 21 üye tarafından: jesusceku
|
sole jk keske tamami olsa 😅 umuyorum 🙏🙏
10 Ara 21 üye tarafından: jesusceku
|