deryatuntas Günlüğü, 23 Ara 21


830 kcal Yağ: 26,12g | Prot: 51,51g | Karb: 98,74g.   Kahvaltı: Trabzon Hurması, Badem, Ayva, Lezita Piliç Salam, Yumurta Beyazı, Gürsüt Lor Peyniri, Aknaz Köy Peyniri. Öğle Yemeği: Dereotlu Poğaça, Malatya Pazarı Kuş Lokumu, Şambalı, Filiz Tel Şehriye, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Kurabiye, Elmalı Kurabiye, Peynirli Börek, Mercimek Köftesi. Akşam Yemeği: Kuru Üzüm, Kuru Erik, Simbat Beyaz Leblebi, Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Aperatifler/Diğer: Birşah Yarım Yağlı Süt, Ayva, Fındık. devamı için...

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Afiyet olsun Derya mercimek koftesinden az daha ekle😋😋 
23 Ara 21 üye tarafından: yol uzun
Hahah yarisini yedim mercimek koftesinin eklemedim bile  
23 Ara 21 üye tarafından: deryatuntas

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


deryatuntas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.