19 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 21,56g | Prot: 48,82g | Karb: 146,00g.
Kahvaltı: oats 100%, nonfat milk, bacon, wheat bread, wheat bagel, honey nut cheerios. Öğle Yemeği: kroger deli ham, wheat bread. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|