belladonnaaa Günlüğü, 23 Mar 22

Bende uygulasam mı diye düşünüyordum merakla sonucu bekliyorum ona göre bende başlayabilirim 

kabağı fırında mı pişirdiniz çok güzel gözüküyorrrr🧚🏻‍♀️🥺 

Sonuç  

bunu bende denedim uc gunde bir kilo verdim  

Evet 57.7 ye düştüm :))) 59 kiloydum bu diyeti yapmaya başladığımda yaklaşık 1.3 kilo vermişim... Bence güzeldi ben sıkılmadım kabaktan çünkü diyeti kendime uyarıladım her gün kahvaltı + sabah-aksam farklı tarz yapılmış bir kabak+yoğurt yedim. Midemin küçüldüğünü de hissediyorum bu arada eskisi kadar canım yasak şeyleri çekmiyor :) bence denenebilir. Barsak sisteminiz için her gün kuru kaysı veya kefir yeşil çay içmeyi unutmayınn  

@loppopyl fırında kekik, kabak, 1 yemek kaşığı zeytinyağı kabağın en efsane halı kesinlikle denemelisin öneririm :) 

yarin bende deneyecem ya insallah gider kilolar 

Başlayın kesinlikle 1 kilo verdirse bile kâr :) 

bende kabak aldim firinda mucver yapicam yaglibkagida.hem lezzetli hem besleyici yumurtada var 

Arkaşlar gercekten 3 gun boyunca kabak detoksu yaptim yaninda pul biberli naneli yogurtla yedim tm 1.200 gr vermisim  

Sinemm tebrik ederimm:) 1 gün sadece kabak çorbası icseydik daha fazla verebilirdik sanki ama bence bu da çok iyi 🌺 benim midem küçüldü çok yememeye başladım meselaa detokstan sonra