Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aysee999
Günlük
11 Nis 22
aysee999 Günlüğü, 11 Nis 22
aysee999 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
zirhli arac gibiymisim solda, isin tuafi kendimi hic kilolu bulmuyordum. psikolojik faydasi benim icin daha onemli, sporu yaptiktan sonraki huzur, salgilanan mutluluk hormonlari, genel bi pozitiflik. 11.4 kg verdim. geriye kaldi 2.6 kg.
67 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ayşe çok iyi iş çıkarmışsın. Tebrikler💪🏼🌸🌺🙋🏻♂️
11 Nis 22 üye tarafından:
fatihtemirel
yalniz 3 aydir salona gidiyorum hala duzgun bir program oturtamadim. bi gun alt bi gun ust gidiyorum. hicbi faydasi olmuyomus gibime gelio yaptigim sporun. bu hissiyat herkes de oluyo mu acaba? surekli eksik yaptim yeterince efor sarfetmedim daha fazlasini yapabilirdim gibi
11 Nis 22 üye tarafından:
aysee999
Cok güzel gözüküyorsun
11 Nis 22 üye tarafından:
balahe
Tebrikler gayet estetik duruyorsun
11 Nis 22 üye tarafından:
kartal54.🦋
👏👏👏👏👏
11 Nis 22 üye tarafından:
morciverttt
zırhlı araç :D
11 Nis 22 üye tarafından:
strheberga
o hissiyatın olmaması için her hafta çalıştığınız ağırlıkları aklınızda tutup zamanla kaldırdığınız ağırlıkları arttırmanız gerekmekte. gideyim salona çalışayım mantığı bir süre sonra işe yaramıyor .
11 Nis 22 üye tarafından:
strheberga
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aysee999 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle