Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hseliia
Günlük
11 May 22
hseliia Günlüğü, 11 May 22
hseliia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09.00 yulaf tostumla kursa yetişmeye çalışıyorumdur😄😅 +lor,çiğ badem ve bolca söğüş😁 günaydınlarr
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mayıs 2022:
1076 kcal
Yağ: 58,31g | Prot: 60,25g | Karb: 80,37g.
Kahvaltı:
Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Kerem Labne, Eti Form Light Kepekli Bisküvi.
Akşam Yemeği Öncesi:
Tavuk Sote.
Akşam Yemeği:
Zeytinyağlı Pırasa.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
benimki el alışkanlığı ama🙈😄 en az 300kez yapmışımdır alışırsın sen de😅
11 May 22 üye tarafından:
hseliia
🙈😄
11 May 22 üye tarafından:
hseliia
nasıl yapıyorsun yulaf tostu
11 May 22 üye tarafından:
nsjxi
Sude afiyet olsun. Yulaf en güzeli☺️🙋🏻♂️
11 May 22 üye tarafından:
fatihtemirel
Afiyet olmuştur sanırım😀
11 May 22 üye tarafından:
dr.kuyucu
Çok teşekkürler☺️🙏🏻
11 May 22 üye tarafından:
hseliia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hseliia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle