hseliia Günlüğü, 16 May 22

hseliia Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20.30 1.5 porsiyon meyve ve yarım yağ grubu içerir😁 142kl

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mayıs 2022:

1108 kcal

Yağ: 47,11g | Prot: 73,35g | Karb: 101,06g. Kahvaltı: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Akşam Yemeği Öncesi: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Dost Laktozsuz Süt, Amigo Kabuklu Yer Fıstığı. Akşam Yemeği: Kiraz Domates, Marul, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Mantar, Filiz Tam Buğday Makarna . Akşam Yemeği Sonrası: Serel Tahin, Elma. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

İyi akşamlar. Afiyet olsun 🌻🌻

16 May 22 üye tarafından: dr.kuyucu

dr.kuyucu teşekkürler🙏🏻turta yapmaya gönlüm razı gelmedi😁🙈

16 May 22 üye tarafından: hseliia

Gayet lezzetli görünüyor 🌻🌻

16 May 22 üye tarafından: dr.kuyucu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hseliia Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hseliia Günlüğü, 16 May 22

Yorum Gönder

hseliia Kilo Geçmişi