Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hseliia
Günlük
17 May 22
hseliia Günlüğü, 17 May 22
hseliia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Herkese günaydın😄 düşmemem lazımdı yine düşmüş bugün karb’ı torpilli alma kararı aldım😅 yaklaşık 310-315 kalori🙋🏼♀️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Mayıs 2022:
827 kcal
Yağ: 43,05g | Prot: 51,05g | Karb: 62,88g.
Kahvaltı:
Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek, Yumurta, Namet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mantar.
Öğle Yemeği:
Reis Chia Tohumu , Serel Tahin, Çilek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt.
Akşam Yemeği:
Kırmızı Domates, Izgara Köfte.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Günaydınlar. Afiyet olsun 🌼🌼
17 May 22 üye tarafından:
dr.kuyucu
Teşekkür ederimm🙋🏼♀️🙏🏻
17 May 22 üye tarafından:
hseliia
Sude günaydın. Afiyet olsun. 🙋🏻♂️☺️
17 May 22 üye tarafından:
fatihtemirel
Teşekkür ederim☺️
17 May 22 üye tarafından:
hseliia
Teşekkür ederim merih😄
17 May 22 üye tarafından:
hseliia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hseliia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle