hseliia Günlüğü, 23 May 22

hseliia Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Şipşak akşam yemeği😁 1yk zeytinyağlı limonlu marul salatası üzerine tavuk ciğer haşlaması,1 kalın dilim tb ekmeği

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mayıs 2022:

1096 kcal

Yağ: 43,45g | Prot: 77,35g | Karb: 94,95g. Kahvaltı: Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek, Kaanlar Lor Peyniri, Dost Yarım Yağlı Süt, Kerem Labne, Yumurta. Öğle Yemeği: Performans Fıstık Ezmesi, Muz. Akşam Yemeği Öncesi: Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek, Havuç, Tavuk Ciğeri. Akşam Yemeği: Amigo Kabuklu Yer Fıstığı, Simbat Gün Kurusu. devamı için...