Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
RabişDemay
Günlük
02 Haz 22
RabişDemay Günlüğü, 02 Haz 22
RabişDemay Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günaydınlaar💃
Zeytin dışında diğerlerinin evden olması mükemmel🤤
Yaklaşık 300 kalori😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Haziran 2022:
1291 kcal
Yağ: 47,70g | Prot: 54,90g | Karb: 165,39g.
Kahvaltı:
Kurutulmuş Elma, Çilek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Acılı Ezme.
Öğle Yemeği:
Kurutulmuş Elma, Sebzeli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt.
Akşam Yemeği:
Acılı Ezme, Ekmecik Kepekli Ekmek, Sahanda Yumurta.
Aperatifler/Diğer:
Çilek.
devamı için...
1480 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
+elma kurusu
02 Haz 22 üye tarafından:
RabişDemay
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
RabişDemay Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle