dndkksal Günlüğü, 09 Haz 22

dndkksal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Artik tartilmiyorum, hic durmadan yedigim icin fotograf da cekmiyorum. Son iki-uc haftadir cok memnunum bedenimdeki degisimden. Sagligima kavusup, ilacimi birakip insanca yasamak istiyorum artik :D Bu antremanda bu kaloriyi harcamis olmam imkansiz ayrica.

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Üzgünüm ama yuruysteki yakılan kalori cok az olur.. Malesefki veriler doğru ..

11 Haz 22 üye tarafından: Öyküm.T

O kalori yuruyus icin değil 1 saat agirlik bacak ve omuz calismasi icin 🥺 yani zaten hedefim cok kalori harcamak degil sporuma bakarim ben ama dediğiniz gibi 10000 adimla o spor ayni olmamali yuruyerek yakarim o 200 kaloriyi ben 😁

12 Haz 22 üye tarafından: dndkksal

Senin kol benimkinden daha damarlı kıskandım :)

18 Haz 22 üye tarafından: 13eytullah

Özenle büyütüyorum damarlarımi 😁

18 Haz 22 üye tarafından: dndkksal


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dndkksal Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dndkksal Günlüğü, 09 Haz 22

Yorum Gönder

dndkksal Kilo Geçmişi