bengiozel23 Günlüğü, 24 Haz 22

ilk öğün🙌🏻

1470 kcal Yağ: 46,21g | Prot: 91,72g | Karb: 160,58g.   Kahvaltı: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Akşam Yemeği: Efsane Baldo Pirinç, Banvit Hindi Göğüs, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. devamı için...
2478 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

24 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bengiozel23 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.