fit_body_mom Günlüğü, 22 Tem 22

Süper gözüküyor tarif alabilir miyim? 

Teşekkürler 🤗 2yumurta 1 yk eritritol çırp 2 yk süt 2 yk zeytinyağı 2 YK haşhaş ezmesi 2 yk hindistan cevizi unu 1 YK keçi boynuzu unu 1 Tk kakao Yağlı kağıt yada yağlı küçük bir kaba dök 5 6 dakika migro dalgada pişir  

Eritrol hangi marka nerden kaça aldınız acaba  

Ketomu besleniyorsunuz  

Keto beslenirken almıştım çok oldu alalı markasi takitaudi baktım şuan 88 TL ben 40 TL ye almıştım şuan daha çok glutensiz low karb beslenmeye çalışıyorum Keto çok kısıtlayıcı bana göre  

Evet bncede yazın meyve yemek istiyor insan birde herşeyi tartmak 

Tarif için teşekkürler🌸 

Ben tartıya pek takıntılı değilim çünkü göz kararım çok iyidir🤗 

Teşekkür ederim Merih🤗 dün çok yedin burdakinin 2 _ 3 katı bundan olduğunu sanmıyorum ama gluten yedim biraz hemen 800 gram ödemle uyandım güne🥺 

Rica ederim 🤗 

Çözdüm çözdüm takılıyorum gerçekten çünkü incelmem gayet iyi yağ kas oranimda diyetisyende ölctürdum diyetisyen bile tebrik etti gayet herşeyin çok iyi tek başınıza ilerlemenizi rağmen dedi 

takılmıyorum yazacaktım yanlış yazmışım 😃 ever ama en Ufak kaçmakta hoop çok fazla ödem topluyorum 😑 

Ellerine sağlık canım afiyet olsuuuun 🤗 

tariff 

Teşekkür ederim Fatmakan canım ☺️ 

Ah Merih bende öyle diyordum da 1 günde 3 4 kilo ödem ne kadar normal mesala lipödem den şüpheleniyorum bununla ilgilenen doktor ve hastası ile telefonda görüştüm var dediler ama ben tam gözle teşhis konulması icin hala kabullenmedim😑m 

Tarifi aşağı bıraktım x☺️