Calistenics001 Günlüğü, 07 Oca 23

Biraz bitkisel biraz hayvansal protein bunun üstüne 8 saat uyku tmmdir

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ocak 2023:

199 kcal

Yağ: 15,21g | Prot: 13,01g | Karb: 1,96g. Akşam Yemeği: Çırpılmış Yumurta. devamı için...

Yorumlar

Bayram ayran ilk kez gördüm 😄 yarasın reyiz kas olsun bolca mis gibi mönüüü 😂💪🏻

07 Oca 23 üye tarafından: fatmakan_09

arkadaki havuclu şeyde neee

07 Oca 23 üye tarafından: svvac

Büyüdü Rümoş biraz rengide açıldı 😂😂

07 Oca 23 üye tarafından: Calistenics001

Teşekkür ederim Fatoş beğenmedim ya Sütaş candır 😁

07 Oca 23 üye tarafından: Calistenics001

Svvac beyaz lahana turşusu kavurması havuçları kaldı 😁

07 Oca 23 üye tarafından: Calistenics001

Teşekkür ederim Rümoş 😁😁🥳

08 Oca 23 üye tarafından: Calistenics001


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Calistenics001 Kilo Geçmişi