30 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 70,87g | Prot: 34,27g | Karb: 93,20g.
Kahvaltı: İçim Laktozsuz Süt , Lavaş, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Tat Barbunya Pilaki. Aperatifler/Diğer: Hurma, Muz, Yeşil Çay. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Muhtesem Tugce Kilo Geçmişi
|