.hatice Günlüğü, 07 May 23

.hatice Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

vücudu toparlamak için, yeni başlayanlar için hangi hareketleri yapmam daha doğru olur hangi spor daha etkili olur 😊

Yorumlar

ben Lilly Sabri'nin videolarını yapıyorum daha önce spor yapmadıysan ilk bi hafta zorlanırsın daha sonra alışırsın kendini zorlama sakın, kısa sürede etki ediyo tavsiye ederim

07 May 23 üye tarafından: hat1ce_

bi de Leslie mil 3 yapabilirsin baya terletiyo

07 May 23 üye tarafından: hat1ce_

Merdiven çıkma hareketi bacak karın kaslarını toplar

23 May 23 üye tarafından: Ugurlu_gezgin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

.hatice Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

.hatice Günlüğü, 07 May 23

Yorum Gönder

.hatice Kilo Geçmişi