Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jesusceku
Günlük
04 Haz 23
jesusceku Günlüğü, 04 Haz 23
jesusceku Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
aylar sonra attığım ilk gönderiye bak.... düzelemiyorum :(
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Haziran 2023:
1687 kcal
Yağ: 59,39g | Prot: 57,31g | Karb: 227,98g.
Kahvaltı:
Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek.
Öğle Yemeği:
Algida Nogger.
Akşam Yemeği:
Bim Kadife Tatlısı, Çiğköfte Dürüm, Sütaş Ayran.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Çok güzel
04 Haz 23 üye tarafından:
roqejunior
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jesusceku Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle