Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Melikeklk
Günlük
08 Haz 23
Melikeklk Günlüğü, 08 Haz 23
Melikeklk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
İyi akşamlar 🤗☺️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Haziran 2023:
1538 kcal
Yağ: 66,11g | Prot: 102,31g | Karb: 138,38g.
Kahvaltı:
Maydanoz, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Yumurta Beyazı, Yumurta, Zeytinyağı, Ceviz, Kahve (Demlenmiş), Mandıradan Erzincan Tulum Peyniri, Çilek.
Akşam Yemeği:
Reis Basmati Pirinç, Soğanlar, Maydanoz, Limon Suyu, Marul, Derya Ton Balığı.
Aperatifler/Diğer:
Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm.
devamı için...
1844 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyetle 😊 çok güzel görünüyor 👌
08 Haz 23 üye tarafından:
Sportf06_🖤🤍
Teşekkür ederim Emin 🤗🤗
08 Haz 23 üye tarafından:
Melikeklk
Balıklı, tavuklu salataları çok severim.😃Afiyet olsun Melike'cimm.🥰😘İyi akşamlaaaar.🤗
08 Haz 23 üye tarafından:
CANIM BEN
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Melikeklk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle