Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sevoo1646
Günlük
14 Eyl 23
sevoo1646 Günlüğü, 14 Eyl 23
sevoo1646 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günaydın bugün hasta oldugum için işe gitmedim ve şuan hasta olsamda müğe izliyoeum diye cok mutluyum
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Eylül 2023:
1920 kcal
Yağ: 91,77g | Prot: 48,63g | Karb: 248,00g.
Kahvaltı:
Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Salatalık, Domatesler, Yumurta Omleti, Kaymak, Doğal Peynir, İncir.
Akşam Yemeği:
Kıbrıs Tatlısı, Kıbrıs Tatlısı, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, İncir.
Aperatifler/Diğer:
Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, İncir.
devamı için...
1308 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hayalimdeki sabah :D Ama sadece hasta olunca gerceklesiyor :(
14 Eyl 23 üye tarafından:
bunnybunnym
Malesef yarın geri aynı maraton
14 Eyl 23 üye tarafından:
sevoo1646
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sevoo1646 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle