sevoo1646 Günlüğü, 14 Eyl 23

Günaydın bugün hasta oldugum için işe gitmedim ve şuan hasta olsamda müğe izliyoeum diye cok mutluyum

1920 kcal Yağ: 91,77g | Prot: 48,63g | Karb: 248,00g.   Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Salatalık, Domatesler, Yumurta Omleti, Kaymak, Doğal Peynir, İncir. Akşam Yemeği: Kıbrıs Tatlısı, Kıbrıs Tatlısı, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, İncir. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, İncir. devamı için...
1308 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

23 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Hayalimdeki sabah :D Ama sadece hasta olunca gerceklesiyor :(  
14 Eyl 23 üye tarafından: bunnybunnym
Malesef yarın geri aynı maraton 
14 Eyl 23 üye tarafından: sevoo1646

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sevoo1646 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.