🌼 Handan 🌼 Günlüğü, 22 Tem 17

Maşallah ben bunları yesem eski kilomuda geçerim 😂 bu nasıl kilo veriyor anlamış değilim 😡😡😂😂 

chokella yoğurt kovasında sanki:D  

Yemiyorum heralde uyuzz. Normalde oğlumla icabına bakiyodum ama yalan yok 😇 aynen Gamze biz bunu seviyoruzz 😋 

Kocaman görünüyor ondan dedim😁Kız senin oğlun mu var maşallahh 😍😍 

Handan hanım Afiyet olsun 

merhabalar Yeni kullanmaya başladım bu proğramı. Yaklaşık 30 kilo vermem gerek. Egzersiz programları var mı bu uygulamada ? 

profile resm nasl koyabiliorz 

Egzersiz yok benim bildiğim. Resim için de internet sitesinden girmeniz lazım. Ben profilimde paylaşmıştım bakabilirsiniz @pucca1610 kocaman zaten Gamze 900 gr 😆 9 yaşında oğlum var bu arada 😉 teşekkür ederim Mesut bey.. 

Allah esirgesin tatlım hiç göstermiyorsun 👍🤗 

Geri almada o yarım kiloyu😳 

Ne senin çocuğu mu var şaşırdım🙈🙈🙈🙈 sen kaç yaşındasın ki oğlun 9 yaşında? 

ben şuan 89 dan 86 düştüm kontrol elimden kayacak oglen karpuz peynir ve cay (herbalife çayı şişede) içiyom  

Sağolun Allah razı olsun kızlar 😊 bendeniz 34 yaşındayım azıcık 😉inşallah geri kalmam meltem çok fena inat ettim ve hırslandım bakalım. @melike hanim size de başarılar. Herbalife dikkat. Bırakınca geri alan çok var malesef. 

ay cok sasirdim ne kadar kucuk gosteriyorsun handancim 🙊 masallah 

Teşekkür ederim canım 😘 

margarin tereyağ gibi şeyler yemeyin, çok zararlı. bunun yerine OMEGA ile zengin doğal tereyağ kullanın. cilde, beyne, bütün vücude yararlı ve zararlı yok kaşiklanmadiği taktirde :)  

tereMYağ yazacaktım cümle başında :) otomatik düzeltme  

@melek-kaban tereyağı okadar zararlı degil ama margarin için doğru dedikleriniz 

Canim zaten yemiyorum bunları (yani severim de yemiyorum 😆) misâfir için alındı. Tereyağı bende aşırı sivilcelenme yapiyo sanırım alerjim var 😏 en güzeli yersem reçelden sade olarak 1 kaşık yiyorum. 

Kimlik fotoğrafını çekip buraya yükle görmem lâzım. 34 nedir yaa ? Ben seni 17-18 biliyodum benden bile 1 yaş büyükmüşsün.. Şoktayım 😞😞