ara öğünüm: bir elma + bir portakal
|
1679 kcal
|
Yağ: 89,55g | Prot: 87,47g | Karb: 133,08g.
Kahvaltı: Kaymak, Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Tarçın, Süt, İHE Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. Aperatifler/Diğer: Ülker Bitter Çikolata %60, Tarçın, Süt, Portakal, Elma. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|