emeraldsmother Günlüğü, 22 Şub 18


952 kcal Yağ: 28,56g | Prot: 27,19g | Karb: 155,71g.   Kahvaltı: Hurma, Eti Form Kepekli Light . Öğle Yemeği: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Yeşil Elma. Akşam Yemeği: Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Süt, Nescafe Sade. devamı için...
351 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emeraldsmother Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.