|
gecikmiş öğle yemeğim: yeşil mercimek yemeği, haşlanmış kabak, yoğurt, chia, kuru nane ve kuru soğan
|
1155 kcal
|
Yağ: 44,62g | Prot: 59,95g | Karb: 127,02g.
Kahvaltı: Çerezya Antep Karası, Çerezya Çiğ Fındık, Pınar Protein Süt, Tadım Sportif Bar. Öğle Yemeği: Nane, Duru Çiya, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Kabak, Soğanlar, Yeşil Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Migros Biberiye Turşu, Karışık Yeşil Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Havuç, Kapuska. Aperatifler/Diğer: Çay (Demlenmiş), Bitkisel Çay, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Çerezya Leblebi Şekeri. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|