Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yelda76
Günlük
13 Nis 18
yelda76 Günlüğü, 13 Nis 18
yelda76 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Eti lifalif müsli bar yeni çıkmış herhalde. Ara öğün olarak kahve ile deneyeyim dedim :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Nisan 2018:
1236 kcal
Yağ: 49,98g | Prot: 53,29g | Karb: 150,66g.
Kahvaltı:
Yeşil Çay, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Kaanlar Lor Peyniri, Buğday Ruşeymi, Zeytinyağı, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Domatesler, Tam Yağlı Yoğurt, Kabak, Dereotu.
Akşam Yemeği:
Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak Dolması.
Aperatifler/Diğer:
Lokum.
devamı için...
2561 kcal
Egzersiz:
TV Izlemek - 4 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Leslie - 45 dakika, Google Fit - 18 saat ve 15 dakika.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
fiyati biraz fazla geldi bana
13 Nis 18 üye tarafından:
irfan keklikçi
bugün ben de markette rastladım ama kalorisi biraz fazla geldi normal çikolatadan neredeyse farkı yok bu yüzden biraz çekindim açıkçası 😕
13 Nis 18 üye tarafından:
ESgüney
Ben de beğenmedim sırf merak ettiğim için almıştım ama bidaha almam..
13 Nis 18 üye tarafından:
yelda76
Makrolari nasıl?
13 Nis 18 üye tarafından:
umut83
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yelda76 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle