13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 118,17g | Prot: 30,49g | Karb: 5,10g.
Kahvaltı: Печень Трески, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сало, Авокадо, Масло Авокадо, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Яичный Желток, Сало. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|