15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 34,27g | Prot: 49,14g | Karb: 79,03g.
Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Şehriyeli Pilav, Emin Dana Kuşbaşı. Akşam Yemeği: Patlıcan Musakka, Popeyes Chicken Deluxe. Aperatifler/Diğer: Kuru İncir. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|