15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 32,70g | Prot: 25,16g | Karb: 126,98g.
Kahvaltı: Izgara Köfte, Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Akşam Yemeği: Bim Cupido. Aperatifler/Diğer: Eti Burçak Kurabi Kakaolu, Yaş Pasta, Eti Petito Ayıcık. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|