15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 79,01g | Prot: 46,34g | Karb: 198,60g.
Kahvaltı: America's Choice Natural Almonds, Del Monte Banana, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker Old Fashioned Oats. Öğle Yemeği: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Kozy Shack Original Rice Pudding. Akşam Yemeği: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Tortilla Corn Chips, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip. Aperatifler/Diğer: It's It It's It. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|