|
Ну... маленький... Но отвесик же😜.
Зафиксирую.
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 79,58g | Prot: 138,92g | Karb: 111,71g.
Kahvaltı: Ашан Груша Вильямс, Сдобыч Пряники Имбирные, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Сметана 15%. Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Петелинка Печень Куриная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Петелинка Печень Куриная. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Болгарский Перец, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Liebendorf Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
16 Nis 18 üye tarafından: ghbvth734
|
Ну, Марин, 300 г всего... Хочу больше 😂😂😂.
Калории потихоньку выравниваю. А то что-то был бардак.
16 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Ань, дай тебе больше, так ещё захочешь😏главное стабильность☝ поспешай медленно🐌
16 Nis 18 üye tarafından: ghbvth734
|
Да, мы такие 😂😂😂. Жаааадные 😉.
Ладно, я не жалуюсь 🙂. Ползем дальше.
16 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
16 Nis 18 üye tarafından: ghbvth734
|
Спасибо, Мариночка ща поддержку 😘😘
16 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
16 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
16 Nis 18 üye tarafından: ghbvth734
|
Аня, это хороший отвес 👍, после того как вес стоял, молодец.
16 Nis 18 üye tarafından: elenaatlanova1969
|
16 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
16 Nis 18 üye tarafından: natalia_1900
|
Привет, Наташ, спасибки 😀.
Ползем по-маленьку 😀
16 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Доброго времени суток 🤗 программкой этой пользуюсь уже год, не пойму как фиксировать отвес)) научите, пожалуйста 🙏😇
28 Nis 18 üye tarafından: konsta1307
|
konsta1307, не поняла вопроса... Вы же вносите новый вес... Ну, собственно, это оно и есть...🤔
29 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Вес заношу каждый день, а как сделать, чтобы результат за неделю высвечивался?
29 Nis 18 üye tarafından: konsta1307
|
Заносить раз в неделю 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
29 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|