17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 37,31g | Prot: 26,46g | Karb: 106,98g.
Kahvaltı: Limon, Mango Nektar, Kivi Meyvesi, Ananas. Öğle Yemeği: Ayran, Wasa Delikatess, Bezelye Yemeği. Akşam Yemeği: Wasa Delikatess, Karışık Yeşil Salata, Menemen. Aperatifler/Diğer: Badem, Kuru Kayısı, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dina Gökdeniz Kilo Geçmişi
|