18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 98,73g | Prot: 89,15g | Karb: 182,98g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Торт Панчо, Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Кофе, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Zuegg Конфитюр Экстра из Клубники, Простоквашино Сметана 10%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти, Parmalat Молоко 0,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Calve Майонез Легкий, У Палыча Салат Столичный с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|